Kupili ste preporučeni zaštitni set za rolanje: štitnici za koljena, laktove i štitnike za zglobove. Zavezali ste ih i osjećate se spremni za kotrljanje. Ali jeste li zaista zaštićeni? U svijetu impresivnih sportova, jednostavno nošenje opreme nije dovoljno; precizno pristajanje je faktor koji određuje da li će ta oprema funkcionisati kako je predviđeno tokom pada.
Scenarij upotrebe jastučića za rolere je dinamičan i nepredvidiv. Pad se događa u djeliću sekunde, često uključuje klizanje, uvrtanje i direktne udare u zglobove. Ne-umetnuti jastučići predstavljaju veliku opasnost. Jastučići za koljena koji su preveliki mogu kliziti niz vašu nogu nakon udara, izlažući vaše koljeno kolovozu. Jastučići koji su premali neće imati dovoljnu pokrivenost, ostavljajući područja ranjivim i mogu ograničiti protok krvi i kretanje. Primarni scenario je udar na tvrdu, abrazivnu površinu poput betona ili asfalta.
Materijali u jastučićima za rolere su dizajnirani za to: tvrdi plastični poklopci koji omogućavaju klizanje i raspodjelu sile udara, i gusta, meka pjena ispod da apsorbira udar. Međutim, ovi materijali su beskorisni ako jastučić nije pravilno postavljen preko zgloba koji treba zaštititi. Naramenice i dizajn rukava su jednako kritični kao i sama podstava, jer su oni sistem koji održava položaj.
Efikasnost dobro{0}}umetnutih jastučića je trostruka:
Apsorpcija udara:Pena se kompresuje direktno ispod tačke udara, rasipajući energiju.
Otpornost na habanje:Tvrda školjka klizi, sprečavajući vašu kožu da dođe u kontakt sa tlom.
stabilizacija zgloba:Jastučići odgovarajuće veličine mogu pomoći u sprječavanju hiperekstenzije i uganuća.
Ako se podloga pomakne, sve ove prednosti se gube.
Odabir pravog kroja zahtijeva pažljivu pažnju.Jastučići za koljena:Kada stojite s ispravljenom nogom, sredina čvrste kapice treba da sjedne direktno preko vašeg koljena. Kada savijete koleno u stav za klizanje, jastučić treba da ostane centriran i da vam ne zabija u bedro ili listove. Trake treba da budu dovoljno čvrste da spreče kretanje, ali ne i da prekidaju cirkulaciju.Jastučići za laktove:Kapa treba da stoji ravno na licu lakta. Savijte ruku kako biste bili sigurni da ostaje na mjestu.Štitnici za zglobove:Ovo su najkompleksniji. Moraju dobro pristajati oko vašeg zgloba i dlana kako bi efikasno ograničili ekstremno savijanje pri udaru, što je primarni uzrok prijeloma zgloba. Trebalo bi biti minimalno pomicanje između štitnika i vaše ruke.
Ne kupujte samo set na osnovu grafikona visine i težine. Probajte ih. Simulirajte pad tako što ćete zauzeti niski stav i pomicati se. Vaša oprema bi se trebala osjećati kao sigurna, druga koža koja se kreće s vama, a ne kao poseban komad opreme koji morate stalno prilagođavati. Kod rolanja savršeno pristajanje nije luksuz-već je suština sigurnosti.
